矢野公民館・矢野福祉センター共催事業
「 女性セミナー 」が開催されました。
骨盤底筋体操教室
~ 骨盤から元気になろう ~
健康運動指導士の天方さゆみさんをお迎えして 骨盤と股関節の構造などの座学
![]() 骨盤底筋エクササイズは、「すきま時間」で毎日続けることが大切です👌 また、カラダにいいこと学びましょう! ご参加いただきありがとうございました。😄 |
矢野公民館・矢野福祉センター共催事業
92名(男性:25名、女性:67名)もお集まりいただき会場は活気がありました。
寒さも笑いで吹き飛ばし楽しい午後となりましたね。
矢野福祉センター主催事業
1.お墓の種類2.管理費3.墓地を購入するに際してのポイント4.墓地・墓石の価格5.樹木葬6.散骨7.改葬(お墓の引っ越し)8.墓じまい・・・・・・など他にもたくさん学べましたね。